Dormir :
- Tente
- Tapis de sol en mousse ou matelas autogonflant selon le budget
- Sac de couchage de forme sarcophage (gain inestimable de chaleur !)
Boire et Manger :
- Popote + timbale en aluminium (pas cher et léger !)
- Réchaud à gaz
- Couverts (petits, pour se ranger dans la popote)
- Couteau de poche (pour notre part, nous sommes adeptes de l’Opinel…)
- Gourde en plastique graduée (pratique pour la bouffe lyophilisée)
- Thermos ou gourde avec pochette isolante
- Poche à eau dorsale (2L minimum)
- Quelques pastilles pour traiter l’eau (on ne sait jamais…)
- Sel, poivre, sucre (contenus dans des boites de tic-tac par exemple, léger et pratique !)
Astuce : A l’heure de faire vos courses pour partir marcher en autonomie, pensez à limiter les emballages des produits que vous emmènerez, car il faudra porter votre poubelle, et donc ces emballages, jusqu’au bout !
Hygiène et Santé :
- Serviette micro absorbante + gant de toilette
- Savon de campeur (sert aussi bien pour vous, votre linge et la vaisselle)
- Pierre d’alun (déodorant)
- Trousse de secours (votre médecin vous dira mieux que nous quoi emmener !)
- Pince à épiler + ciseaux
- Couverture de survie
Réparer et débrouillardise
- Couteau suisse
- Fil + aiguille
- Un peu de scotch gris (scotch électrique, très résistant)
- Cordelette de 5m (pour étendre le linge par exemple…)
- Chiffon
- Sacs congélation (grand format), pour y glisser tout ce qui craint l’eau : passeport, vêtements, appareils électroniques…
- Piles rechargeables + chargeur
Astuce : pour la trousse de santé et de réparation, pas besoin d’une trousse en tissu ou d’un filet : un sac congélation fait très bien l’affaire car léger, transparent, imperméable… et facile à remplacer !
Randonner
- Chaussures de rando (en goretex pour à peu près partout, en cuir si vous allez en zone sèche uniquement ! Le cuir est lourd et long à sécher et se déforme…)
- Bâtons de marche (vos genoux seront ainsi dispensés d’1/3 du poids du sac !)
- Boussole
- Lampe frontale
S’habiller
- Sous-vêtements, chaussettes de marche + une paire plus légère pour les frileux des pieds la nuit
- Tenue pour la nuit (sous-vêtements techniques)
- T-shirts manches courtes et/ou longues
- Pantalon transformable en short
- Polaire
- Veste imperméable + pantalon de pluie
- Bonnet+ écharpe+ gants+ sous-gants
Astuce : évitez le coton car il garde l’humidité. Pensez à impérativement retirer vos vêtements du jour pour dormir, à cause l’humidité engendrée dans la journée (sueur ou pluie)
Voyage en région isolée
- Pastilles pour traiter l’eau remplacée par : pompe à eau
- Couteau suisse remplacé par : pince multifonction (de bonne qualité, car le jour où vous vous en servirez, vous vous acharnerez dessus, croyez-nous !)
- Réchaud à gaz remplacé par : réchaud à essence (c’est plus lourd et plus cher, mais vous trouverez de l’essence partout, et ça revient moins cher à long terme)
- Thermos remplacé par : gourde en aluminium (garde un peu la chaleur, n’est pas lourde, et surtout vous réchauffe les mains !!)
- Matelas autogonflant taille 3 /4 (1,2m ça suffit et c’est moins lourd et moins cher)
- Flag fluo + marqueur indélébile (ruban fluo utilisé en forêt pour repérer le site… pratique si vous sortez des sentiers battus mais n’êtes pas surs de votre coup)
- Hameçon + fil
- Chargeur solaire pour recharger piles de frontale et batteries d’appareil photo (si vous pensez passez plus de 10 jours en autonomie)